Эксперты посчитали, сколько нужно отдыхать

Здоровье
Эксперты посчитали, сколько нужно отдыхать
01 мая - ГЛАС. Сохранению здоровья и долголетию способствует ежегодный отдых в три недели.

К такому заключению пришли ученые из Университета в США (штат Огайо).

Четырхдневный отдых от работы понижает уровень стресса, отмечают эксперты.

Данные были подтверждены экспериментом, в котором участвовали женщины от 30 до 60 лет. В ходе исследования эксперты выяснили положительное влияние каникул на психологическое состояние и изменения поведения генов, в конкретном случае ген иммунной системы.

Помимо всего, в организме сокращается биомаркеры, которые обозначают старение организма.

Однако переизбыток отдыха может негативно влияет на организм, заключили ученые.

Ранее Глас.ру сообщал: вступил в силу закон об отмене национального роуминга. Теперь плата за входящие звонки в национальном роуминге взиматься не будет, соответствующий закон подписал Дмитрий Медведев.

Ракитянская Ольга
автор статьи пожаловаться на статью