Врач-диетолог рассказал о пользе овсяного печенья для здоровья

Здоровье
Врач-диетолог рассказал о пользе овсяного печенья для здоровья
Показать фото полностью »
22 ноября – ГЛАС. Многие, съедая небольшой кусочек этого лакомства, вспоминают приятный вкус детства. Оказывается, такое печенье не только вкусное, но и полезное

Врач-диетолог и нутрициолог Александр Куницын рассказал о пользе овсяного печенья в онлайн-энциклопедии о полезных и вредных продуктах, передает ФАН.

Овсяное печенье приносит невероятную пользу организму: оно нормализует работу кишечника, способствует похудению, стимулирует мозговую деятельность, а также улучшает состояние кожи.

Однако, поясняет врач, такое лакомство лучше делать своими руками. Потому что дома можно положить намного меньше сахара. Так печенье станет еще полезнее. Классический рецепт можно дополнить различными ингредиентами, повышающими пользу и улучшающими вкусовые качества, — сухофруктами, семечками, орехами.

Ранее ГЛАС сообщал, что сладкие напитки могут вызвать преждевременное старение.

Алёна Баранова
автор статьи пожаловаться на статью