Диетолог Гинзбург рассказал о пользе чеснока для пищеварения и борьбы с газообразованием

Здоровье
Диетолог Гинзбург рассказал о пользе чеснока для пищеварения и борьбы с газообразованиемПоказать фото полностью »
25 ноября — ГЛАС. Чеснок полезен не только для борьбы с вирусами и бактериями. Его можно употреблять и в целях оздоровления пищеварительной системы

Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире передачи «О самом главном» на федеральном телеканале. По словам эксперта, чеснок очень полезен для пищеварения, помогает стимулировать процесс расщепления пищи, бороться с метеоризмом и другими нарушениями работы кишечника.

Для достижения максимального эффекта нужно есть чеснок сырым — проглатывать несколько зубчиков по очереди целиком, как пилюлю. Такой метод специалист считает особенно полезным, поскольку целый зубчик практически непереваренный пройдет через весь кишечник, оставляя за собой след эфирных масел. Это обеспечит антибактериальное действие на всем протяжении пищеварительного тракта.

Напомним, ранее ГЛАС сообщал о пользе ананаса для худеющих.

Элиана Чеснокова
автор статьи пожаловаться на статью