Кардиолог объяснила, как сделать сосуды чистыми без лекарств
28 ноября — ГЛАС. Избыток холестерина в кровеносных сосудах способствует развитию атеросклероза, что может привести к инсульту или инфаркту. Однако существует несколько простых способов, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы
Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич на своем канале в социальных сетях рассказала, как можно почистить сосуды, причем сделать это с помощью доступных каждому средств.
По словам специалиста, чтобы оставаться здоровым, необходимо правильно питаться, заниматься физкультурой, а также исключить стрессовые ситуации.
По данным медиков, в рационе каждого человека должны присутствовать продукты с витаминами группы В. Так, очистить сосуды от холестериновых бляшек помогает лосось. Его рекомендуется есть с бобовыми и зеленью, передает издание Food.News.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
Ранее ГЛАС сообщал, что оливки содержат полезные для кишечника волокна.
