Россиянам рассказали о полезном фрукте, эффективно защищающем кровеносные сосуды

Плод травянистой лозы актинидии китайской, известный как киви, обладает способностью эффективно защищать кровеносные сосуды. Также он может принести человеческому организму и другую пользу. Такой информацией поделилось издание Solenka.info со ссылкой на Harper’s Bazaar.

Однако, несмотря на все полезные свойства, данный фрукт недооценён россиянами. А ведь в киви содержатся фруктовые кислоты и такой фермент, как актинидин. Они полезно влияют на процесс расщепления белков и способствуют облегчению переваривания пищи. К тому же, этот фрукт не только включает в себя массу необходимых микроэлементов, но и обладает низкой калорийностью.

При регулярном употреблении киви нормализуется работа желудочно-кишечного тракта. Также способствует этот растительный продукт и профилактике мочекаменной болезни.

Обладает вышеназванный фрукт и ещё одним полезным свойством. Он представляет кладезь витамина С. В 100 граммах мякоти киви содержится четыре суточных нормы данного витамина.

Ранее ГЛАС.RU рассказал о советах нарколога, как правильно подойти к употреблению алкоголя в Новый год.