Ученые назвали частое употребление яиц причиной преждевременной смерти

Здоровье
Ученые назвали частое употребление яиц причиной преждевременной смерти
Показать фото полностью »
8 июня - ГЛАС. Переедание яиц может нанести серьезный вред организму и даже привести к преждевременной смерти.

Как утверждают диетологи, чрезмерное потребление яиц увеличивает риск проблем с сердечно-сосудистой системой из-за высокого содержания в них холестерина.

До 2015 года эксперты называли безопасную суточную норму холестерина в 300 мг. Одно крупное яйцо содержит около 200 мг холестерина. По результатам нового недавнего исследования, продолжавшегося 31 год, участниками которого стали свыше 30 тысяч человек, специалисты сделали ряд важных выводов.

Диетологи пришли к мнению, что превышение этой нормы на каждые 300 мг увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 17%. Помимо этого, опасность преждевременной смерти вырастает на 18%.

Однако диетологи не призывают отказываться от яиц полностью, ввиду их несомненной пользы для костей и глаз, но советуют не превышать норму.

Ранее ГЛАС сообщал, что женщина лишилась ноги, уронив на нее флакон с духами. Врачи диагностировали у женщины хронический регионарный болевой синдром, и спустя два года мучений она решилась на ампутацию конечности.

Демченко Вячеслав
автор статьи пожаловаться на статью