Индийский врач Мохтар считает, что вегетарианцы меньше всего подвержены хроническим заболеваниям

Практикующий врач в области функциональной медицины из Индии Датук Мохтар убежден, что вегетарианцы менее склонны к хроническим заболеваниям, чем другие люди. Об этом сообщило издание «ФАН» со ссылкой на TheStar.

Доктор рассказал о существовании двух основных принципов любых вегетарианских диет. Они состоят в употреблении растительной пищи и полном исключении из рациона мяса, молока и яиц.

Люди, которые придерживаются растительной диеты, обычно стройнее тех, кто этим пренебрегает. Датук Мохтар заметил, что с помощью нее можно легко сбросить вес, сохранив его без подсчета калорий.

По мнению медика, мясо и молочные продукты могут спровоцировать воспалительные процессы в организме. К тому же они повышается риск атеросклероза и инсульта. Врач уверен, что перейдя на растительное питание, человек может предотвратить развитие хронических заболеваний. Также улучшится работа почек и печени.

Данная информация не носит рекомендательный характер и требует консультации специалиста.

Ранее ГЛАС рассказал, к чему может привести интервальное голодание.