ETNT: названы питьевые привычки, способные ускорить старение организма человека

Те напитки, в пользу которых делает выбор человек, оказывают определенное влияние на его здоровье. Поэтому важно знать, какие из них не приведут к ускорению старения организма. Об этом сообщило издание «Центральная Служба Новостей» со ссылкой на экспертов клиники «Mayo».

Специалисты посоветовали в первую очередь исключить из рациона газированные напитки, так как в них содержится большое количество сахара. Впрочем, такой же недостаток и у пакетированных соков. Свой выбор лучше остановить на обычной воде с мятой и лимоном.

А еще эксперты считают, что следует минимизировать употребление спиртных напитков. Ведь алкоголь приводит к развитию болезней печени, онкологии. У женщин же в этом случае обостряются такие заболевания, как диабет, гипертония и остеопороз.

Кстати медики также порекомендовали употреблять достаточное количество чистой питьевой воды и не забывать следить за своим водным балансом.

Ранее ГЛАС рассказал, что к онкологии может привести компьютерная томография. Об этом сообщил доктор Мясников.