Секреты чистки и отбеливания зубов, которые нужно знать

Здоровье
Секреты чистки и отбеливания зубов, которые  нужно знать
27 июня - ГЛАС. Игнорирование гниющего зуба или плохая гигиена полости рта может повысить риск развития болезни Альцгеймера.

Это предупреждение из исследования, проведенного учеными Бергенского университета в Норвегии. Они обнаружили, что бактерии, вызывающие заболевания десен, могут перемещаться из полости рта в мозг, что может привести к разрушению нервных клеток и ухудшению памяти. Лучшие стоматологи из Европы рассказали о способах ухода за зубами. Стоматологи рекомендуют подождать не менее 20 минут, прежде чем чистить зубы после еды. Рот становится более кислым во время еды или питья. Чистка зубов удалит эмаль с зубов, что может привести к проблемам с зубами.

Жидкость для полоскания рта рекламируется, чтобы помочь сохранить рот чистым. Стоматологи говорят, что использование продукта сразу после чистки зубов смоет фторидную защиту, обеспечиваемую зубной пастой. Фтор является отличным способом защитить зубы и помогает обратить вспять ранние признаки кариеса. Смена зубной щетки каждые три месяца или раньше может помочь сохранить здоровые зубы. Щетинки могут потерять эффективность. Использование отбеливающих продуктов может сделать зубы очень чувствительными, они повышают риск их повреждения.

Цветная капуста является одним из природных отбеливателей, которые могут помочь сохранить каждый зуб сильным и здоровым. Специалисты советуют чистить зубы два раза в день в течение двух минут, чтобы снизить риск заболевания десен. После чистки зубов выплюньте зубную пасту, но не смывайте. Тонкая пленка зубной пасты, покрывающая ваши зубы, содержит фтор, который будет защищать ваши зубы дольше и может даже обратить вспять распад.

Ранее ГЛАС сообщал о том, что зеленый чай является причудой или реальным укреплением здоровья. Потерю веса связывают с зеленым чаем, предполагая, что своя смесь кофеина и катехинов может увеличить метаболизм. 

Демченко Татьяна
автор статьи