Daily Express: вода поможет снизить риск развития диабета почти на 30%

Употребляя воду, можно не только уменьшить количество сахара в крови. Благодаря этому снижается риск развития диабета почти на 30%. Такой информацией поделилось издание «ГИПОРТ» со ссылкой на «Daily Express».

Между тем диабет 2-го типа является результатом нарушенного процесса переработки организмом инсулина. Основной задачей данного гормона, выделяемого поджелудочной железой, является регулирование уровня сахара в крови.

Организм человека, у которого обнаружен этот недуг, требует больше жидкости, когда в крови высокий уровень глюкозы. Это можно привести к тому, что почки попытаются вывести с мочой избыток сахара.

Исследователям удалось выяснить, что вода представляет собой наилучший напиток для людей, страдающих от диабета. Ведь в этой жидкости нет калорий и углеводов. Следить за потреблением последних при вышеназванном недуге очень важно, так как они быстрее других групп продуктов расщепляются до глюкозы.

Эксперты даже провели специальное исследование, в ходе которого удалось выяснить, что люди, употреблявшие более 1 л воды ежедневно, были на 28% меньше подвержены риску развития нового приступа гипергликемии, чем те, кто пил меньше 500 мл воды в день.

Также возможным фактором риска развития диабета и гипергликемии является вазопрессин. Уровень этого гормона повышается при обезвоживании. Вместе с тем врачи советуют выпивать ежедневно по 2-3 литра воды.

Статья носит информационный характер. Требуется консультация медицинского специалиста.

Ранее ГЛАС сообщил, что неправильное пережевывание пищи может негативно отразиться на кишечнике.