Al Mayadeen: врачи назвали хурму «плодом богов» и перечислили ее полезные свойства

Эксперты в области медицины рассказали изданию Al Mayadeen, чем полезна хурма для здоровья и что из нее можно приготовить, передаёт «ИноСМИ».

Фрукт содержит большое количество витамина С, пятую часть дневной нормы клетчатки и витамины А, В1, В2 и В3. С помощью этого плода организм лучше справляется с инфекциями, улучшается функция ЖКТ, а также хорошо расщепляются жиры и углеводы. Пищевые волокна предотвращают окисление «плохого» холестерина. «Плод богов» особенно полезен женщинам, подверженным развитию остеопороза в период менопаузы.

Хурму употребляют в виде варенья, джемов, компотов, а также фрукт добавляют в печенье и оладьи. Хурму можно употреблять прямо с листьями.

Ранее ГЛАС сообщал, что БАДы могут ослабевать или усиливать действие лекарств.