Вред гречки раскрыли специалисты

Вред гречки раскрыли специалисты

18 июля - ГЛАС. Врачи пояснили, почему употребление гречки может быть опасным для здоровья.


В гречневой крупе содержится достаточное количество белка, который может повлиять на проявление аллергических реакций, по этой причине кормящим и беременным женщинам лучше исключить крупу из рациона.



Для людей с проблемами ЖКТ так же стоит отказаться от гречки - причиной служит крахмал, который негативно влияет на работу желудка.


Женщинам после 45 лет не стоит часто употреблять блюд из-за большой вероятности развития остеопороза.


Однако по словам медиков, в гречневой крупе больше положительных качеств, в ее состав входят полезные микро- и макроэлементы (калий, железо, цинк), продукт прекрасно подходит для диетического питания, однако стоит помнить для получения достаточного количества питательных веществ необходимо включить в диету и другие продукты.


Ранее ГЛАС рассказал, почему россияне не хотят ходить к психологам. Причиной является заложенные в детстве правила поведения в обществе, считают специалисты.

Мы в Мы Вконтакте
Комментарии
0
Информация
Неавторизованные посетители, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Пожалуйста, авторизуйтесь через свою социальную сеть: