Продукты, которые быстро состарят организм

Продукты, которые быстро состарят организм

21 июля - ГЛАС. Процесс старения можно только замедлить, к сожалению, пока остановить его полностью не удается. Определенные продукты имеют свойства ускорять данный процесс, медики назвали 8 видов пищи, которые стоит исключить из рациона, желающим выглядеть молодо.


Первое место эксперты отдали сахару - он повреждает клетки, замедляя синтез коллагена - главного источника упругости кожи.



На втором месте соль - этому продукту стоит уделить особое внимание, в больших количествах она задерживает жидкость в организме и приводит к отекам на всем теле.


Третьим в списке стали энергетики - напитки являются причиной многих проблем, в том числе и старения. Кофеин может привести к аритмии, а другие компоненты к истончению зубной эмали и ухудшению состояния кожи лица.


Далее специалисты расположили алкоголь - спиртные напитки ведут к старению всего организма, в том числе кожи лица - делая его одутловатым, проявляя морщины и кровеносные сосуды.


Кукурузу также стоит исключить из рациона для сохранения молодости - в том числе чипсы и поп-корн, в результате их употребления нарушается баланс Омега-3 и Омега-6, которые напрямую участвуют в замедлении процесса старения.


Переработанное мясо - вредные добавки вызывают воспаление, а употребление в целом таких продуктов влияет на обмен веществ.


Эксперты включили в список дополнительно - кофе и десерты.


Ранее ГЛАС рассказал: самые опасные виды рака получают меньше всего финансирования. Ученые из Чикаго провели исследования некомерческих организаций и выяснили, что меньше всего средств уходит на исследование рака кишечника, легких и яичников.

Мы в Мы ВКонтатке
Комментарии
0
Информация
Неавторизованные посетители, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Пожалуйста, авторизуйтесь через свою социальную сеть: