Найдено объяснение, почему испанцы много едят и не толстеют

Блогерша из России, которая любит путешествовать и часто бывает в странах Европы, заметила, что испанцы очень любят поесть, но при этом среди них немного полных людей. Она задалась вопросом о том, прочему так происходит, и проанализировав образ жизни испанцев, пришла к определенным выводам. Об этом пишет novostivl.ru.

Блогерша предполагает, что причина кроется в образе жизни испанцев. Во-первых, они любят закуски из морепродуктов, во-вторых, ужинают поздно - около 8 часов вечера. В то время, как большинство российских диетологов твердит, что еда после 6 часов вечера приносит только вред. Но, поужинав достаточно поздно, испанцы уже не хотят есть на ночь. Кроме того, население Испании любит много гулять, пешие прогулки или проездки на велосипеде для них - это образ жизни, который сохраняет спортивную форму.

Ранее ГЛАС писал, что психолог Пименова описала главную причину, которая не даст похудеть даже на самой жёсткой диете.