Норвежские ученые выяснили, что бег вызывает зависимость

Как сообщает портал «Спорт-Экспресс», группа норвежских психологов в ходе опроса выяснила, что увлечение бегом может быть признаком эскапизма. Во время пробежек люди забывают о неприятных мыслях и событиях, так как концентрируются на физической нагрузке. Пробежка может стать побегом от реальности и отвлечением от забот повседневной жизни.

Желание сбежать от реальности может быть обусловлено стрессами из-за работы или личной жизни и прочими проблемами. Люди нередко делают бег способом снять напряжение и переключиться с умственной работы на физическую. В желании улучшить жизнь может возникать зависимость: плохое настроение - пробежка - хорошее настроение. Зависимость взаимосвязана с тем, почему человек прибегает к регулярным тренировкам.

Ранее ГЛАС сообщал, что биатлонистка пожаловалась на проблемы с перееданием.