https://glas.ru/news/20231118/506486/
«Бегите, тянитесь, читайте книги»: уральская модель раскрыла секреты идеальной фигуры
«Бегите, тянитесь, читайте книги»: уральская модель раскрыла секреты идеальной фигуры | 18.11.2023 | ГЛАС.RU
«Бегите, тянитесь, читайте книги»: уральская модель раскрыла секреты идеальной фигуры
18 ноября - ГЛАС. Красавица посоветовала своим почитателям для обретения стройного тела следить за питанием, больше заниматься спортом и читать
20231118T1601
20231125T1610
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://glas.ru/news/assets/none-img.jpg
18 ноября - ГЛАС. Красавица посоветовала своим почитателям для обретения стройного тела следить за питанием, больше заниматься спортом и читать Уральская фотомодель София Никитчук в своих соцсетях раскрыла секреты идеального тела, передаёт портал e1.ru.Модель порекомендовала научиться правильно дышать. Также важными атрибутами хорошей фигуры являются регулярные занятия на кардиотренажёрах. Девушка отметила, что обожает занятия на свежем воздухе и регулярно бегает. «Если вы не хотите наращивать мышечную массу, а хотите просто упругое тело с хорошей кожей, то выбирайте пилатес и йогу... Начните входить в режим! Бегите, тянитесь, читайте книги, будьте открыты внешнему миру», — написала красотка.Она добавила, если человек на самом деле пожелает иметь здоровое, красивое тело, то ему будет легко отказаться от мучного и жирного. Если человек срывается, то он не готов иметь стройное тело, уверена София. Ранее ГЛАС сообщал, что певица Азиза закрутила роман с мужчиной на 30 лет моложе себя.
Россия
ГЛАС.RU
s.sha39@yandex.ru
127
72
127
72
Ольга Иванова
Новости
ru-RU
ГЛАС.RU
s.sha39@yandex.ru
127
72
730
365
true

«Бегите, тянитесь, читайте книги»: уральская модель раскрыла секреты идеальной фигуры

Известная уральская модель раскрыла секреты идеальной фигуры
Общество
Ольга Иванова
автор статьи
18 ноября - ГЛАС. Красавица посоветовала своим почитателям для обретения стройного тела следить за питанием, больше заниматься спортом и читать

Уральская фотомодель София Никитчук в своих соцсетях раскрыла секреты идеального тела, передаёт портал e1.ru.

Модель порекомендовала научиться правильно дышать. Также важными атрибутами хорошей фигуры являются регулярные занятия на кардиотренажёрах. Девушка отметила, что обожает занятия на свежем воздухе и регулярно бегает.

«Если вы не хотите наращивать мышечную массу, а хотите просто упругое тело с хорошей кожей, то выбирайте пилатес и йогу... Начните входить в режим! Бегите, тянитесь, читайте книги, будьте открыты внешнему миру», — написала красотка.

Она добавила, если человек на самом деле пожелает иметь здоровое, красивое тело, то ему будет легко отказаться от мучного и жирного. Если человек срывается, то он не готов иметь стройное тело, уверена София.

Ранее ГЛАС сообщал, что певица Азиза закрутила роман с мужчиной на 30 лет моложе себя.