Здоровым быть – долго жить. Советы для пожилых людей

Чтобы прожить долгую и активную жизнь, необходимо заботиться о своем здоровье, укреплять организм с помощью физических упражнений и спорта с самого детства. Этой проблеме было посвящено заседание пленума Усть-Вымской районной организации ветеранов, которое прошло в конце марта. В работе пленума приняли участие не только ветераны района, но и специалисты, занимающиеся работой с людьми пожилого возраста.

Одной из ключевых тем обсуждения стала забота о здоровье, активное долголетие и развитие спорта среди ветеранов. Руководитель ветеранской организации Татьяна Павлова поделилась информацией о мероприятиях, направленных на вовлечение пожилых людей в активный образ жизни, а также о работе, проводимой по их реабилитации и оздоровлению.

Одной из основных задач стало повышение качества медицинского обслуживания и эффективности лечения пожилых граждан. Для достижения этой цели предусмотрены программы оздоровления пожилых граждан на курортах и в санаториях, а также популяризация здорового образа жизни, включая занятия спортом и физкультурой.

На сегодняшний день в районе проживает большое количество пенсионеров. Высокие показатели смертности обусловлены различными заболеваниями, такими как болезни системы кровообращения, онкологические заболевания, болезни органов дыхания. В целях оказания медицинской помощи лицам старше 60 лет в районе функционируют больницы, ФАПы, врачебные амбулатории, а также другие медицинские учреждения.

Особое внимание уделяется профилактике различных заболеваний, характерных для лиц пожилого возраста, таких как падение, переломы, старческая астения, болевой синдром, когнитивные нарушения, синдром мальнутриции, недержание мочи. В региональной программе «Старшее поколение» предусмотрены мероприятия по выявлению и профилактике этих состояний.

Важную роль в сохранении здоровья играет диспансеризация, позволяющая выявлять заболевания на ранних стадиях развития. С помощью диспансеризации уже удалось выявить неинфекционные заболевания у значительного количества граждан старше трудоспособного возраста.

Для повышения качества жизни пожилых людей в районе активно развиваются различные программы и мероприятия, направленные на укрепление здоровья, поддержание активного образа жизни и развитие спорта. Важно, чтобы каждый гражданин старшего возраста следил за своим здоровьем, вел здоровый образ жизни и регулярно обращался к специалистам для профилактики и лечения различных заболеваний.