«ИноСМИ»: в Al Arabiya рассказали о двух добавках в пищу, которые укрепят здоровье кишечника человека

Издание Al Arabiya опубликовало статью, где сообщается о добавках, которые способствуют здоровью пищеварительной системы, передаёт «ИноСМИ».Пищеварительные ферменты помогают лучше расщеплять сложные питательные вещества на простые. А пробиотики поддерживают баланс между вредными и полезными бактериями, находящимися в кишечнике.

«Многие продукты организм человека в естественном виде усваивать не может. Это происходит потому, что в них имеются очень сложные соединения. Поэтому нужно принимать пищеварительные ферменты», — пишет автор издания.

Ферменты производят поджелудочная железа, тонкий кишечник и слюнные железы. Их можно получить через продукты, употребляя бананы, мед, капусту, кефир и тому подобную еду. Помимо этого, можно пить препараты. Пробиотики можно получить из кефира, йогурта или же купить в аптеке.

Ранее ГЛАС сообщал, что плохая память может начать формироваться в детстве.