Как не поправиться весной во время спецопераций
Российские и украинские пехотинцы, находящиеся в зоне проведения спецопераций, столкнутся с трудностями при выходе из подземных укрытий из-за увеличения числа дронов, нацеленных на поражение, с обеих сторон
Желудок: три удивительные опции, о которых вам следует знать
Первая из них заключается в том, что желудок способен переваривать практически все, причем сам при этом не подвергается процессу переваривания
Ревматолог Наталья Степанова: поддержать подвижность суставов поможет зарядка
Специалист предупредила, что главное условие здоровья суставов — это регулярные физические нагрузки, поэтому важно не забывать о зарядке
Врач Тананакина: цитрусовые и зелень помогут предотвратить весенний авитаминоз
Врачи рассказывают, как избежать авитаминоза: советуют употребление цитрусовых и киви для поддержания витаминного баланса.
Ученые перечислили три жирных продукта ключом к здоровому сердцу
Ученые выяснили, как правильное питание улучшает состояние кожи. Ученые из Мюнхенского университета оказались на следующем важном открытии в области здоровья кожи.
Простая замена двух продуктов поможет похудеть, говорит диетолог
Простая замена двух продуктов является ключом к значительному снижению веса: диетолог рекомендует стабилизировать сахар
Врач Янг назвала достоинства и недостатки веганства
Важно осознанно подходить к составлению рациона, учитывая все плюсы и минусы, чтобы сохранить свое здоровье и избежать возможных рисков
Какими продуктами нужно заедать стресс, чтобы не поправляться
Богатые магнием и здоровыми жирами, миндаль, грецкие орехи, а также семена чиа и тыквы могут помочь снизить уровень стресса
DailyMail: из рациона лучше убрать исключить плавленый сыр, гранолу и йогурты
Эксперты в сфере питания настоятельно рекомендуют избегать еды, в состав которой входит излишнее количество ингредиентов
Три ключевых правила от фитнес-тренера для успешного похудения
Достаточно нескольких простых шагов, таких как отказ от лифта и частые прогулки, чтобы активизировать все группы мышц
Врачи рассказали, какие анализы крови являются ненужными и малоинформативными
Многие параметры анализа крови, взятые отдельно, не способны дать полную картину о здоровье пациента. Врачи утверждают, что чтобы избежать ненужных затрат на лабораторные исследования, необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом
Хуже горькой редьки: названы 5 самых вредных овощей
Важно помнить, что все овощи следует употреблять в разумных количествах, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или ослабленный организм
Хирург Колышев: гепатит С в 95% случаев ведёт к развитию рака печени
Первые симптомы болезни включают общую слабость, боль в животе, повышенную температуру, дискомфорт в правом подреберье и желтуху