https://glas.ru/society/347955-eat-this-not-that-perechislil-pyat-pravil-kotorye-neobxodimo-soblyudat-posle-60-let-un10008/
Гражданам России перечислили пять вещей, которыми нельзя заниматься людям после 60 лет
Гражданам России перечислили пять вещей, которыми нельзя заниматься людям после 60 лет | 06.10.2021 | ГЛАС.RU
Гражданам России перечислили пять вещей, которыми нельзя заниматься людям после 60 лет
6 октября – ГЛАС. Людям после 60 лет рекомендуется отказаться от пяти вещей для снижения риска возникновения проблем со здоровьем
20211006T0954
20221115T0936
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
6 октября – ГЛАС. Людям после 60 лет рекомендуется отказаться от пяти вещей для снижения риска возникновения проблем со здоровьем Портал Eat This! Not That! сообщил о правилах для граждан пенсионного возраста. Чтобы избежать обострения или развития болезней сердца, слабоумия, диабета и других недугов, пенсионеры должны соблюдать пять правил. Первым правилом является отказ от постоянного выполнения одних и тех же упражнений. Доктор Ален Конрад заявил, что планка может спровоцировать разрыв сердечного сухожилия, выполнение упражнений на пресс навредит спине, а из-за бега растет риск переломов. Людям после 60 лет следует следить за памятью. При возникновении различных трудностей необходимо заблаговременно обратиться к врачу. Пенсионерам не рекомендуется проводить много времени, сидя на диване. Любая умеренная активность важна для здоровья. После 60 лет также нельзя забывать о коронавирусной инфекции и соблюдении водного баланса. [caption id="attachment_347959" align="aligncenter" width="965"] korrespondent.net[/caption] Ранее ГЛАС сообщал, к чему может привести чрезмерный прием фолиевой кислоты.
ГЛАС.RU
s.sha39@yandex.ru
127
72
127
72
Анастасия Шавловская
Новости
ru-RU
ГЛАС.RU
s.sha39@yandex.ru
127
72

Гражданам России перечислили пять вещей, которыми нельзя заниматься людям после 60 лет

Анастасия Шавловская
автор статьи
6 октября – ГЛАС. Людям после 60 лет рекомендуется отказаться от пяти вещей для снижения риска возникновения проблем со здоровьем

Портал Eat This! Not That! сообщил о правилах для граждан пенсионного возраста. Чтобы избежать обострения или развития болезней сердца, слабоумия, диабета и других недугов, пенсионеры должны соблюдать пять правил.

Первым правилом является отказ от постоянного выполнения одних и тех же упражнений. Доктор Ален Конрад заявил, что планка может спровоцировать разрыв сердечного сухожилия, выполнение упражнений на пресс навредит спине, а из-за бега растет риск переломов.

Людям после 60 лет следует следить за памятью. При возникновении различных трудностей необходимо заблаговременно обратиться к врачу.

Пенсионерам не рекомендуется проводить много времени, сидя на диване. Любая умеренная активность важна для здоровья. После 60 лет также нельзя забывать о коронавирусной инфекции и соблюдении водного баланса.

Ранее ГЛАС сообщал, к чему может привести чрезмерный прием фолиевой кислоты.