Кардиолог Кореневич рассказала россиянам о лучшем кофе для сердца

Употребление кофе на завтрак не только не провоцирует развитие инфаркта и инсульта, а даже снижает риск появления сердечной недостаточности на 5 %. Об этом пишет «Российская газета», ссылаясь на кандидата медицинских наук Анну Кореневич.

Она отметила, что напиток можно употреблять даже людям, перенесшим инфаркт миокарда, но необходимо ограничиваться парой чашек в день. Кофеин улучшает микроциркуляцию, стимулируя противовоспалительные процессы в организме.

«Кофе стимулирует мозговую активность. Это очень полезно в утренние часы, когда люди просыпаются и требуют «подзарядки» после отдыха», — посоветовала врач.

Она рекомендовала остановить свой выбор на черном напитке без сахара и молока.

Ранее ГЛАС сообщал: учёные Каролинского института заявили, что омега-3 жирные кислоты уменьшают проявления атеросклероза.