Черный чай может помочь снизить уровень сахара в крови

На страницах Азиатско-Тихоокеанского журнала клинического питания было рассказано о проведенном исследовании, которое касалось свойств черного чая. Оказалось, что этот напиток может способствовать заметному снижению уровня сахара в крови в течение одного часа после употребления. Такой информацией поделилось издание «Solenka.info».

Было отмечено, что черный чай обладает способностью хорошо противостоять уровню глюкозы в крови тех людей, у которых нет проблем со здоровьем, а также у лиц с преддиабетом.

Как сообщили ученые, проводившие эксперимент, употребление данного напитка может поспособствовать снижению уровня глюкозы в крови после употребления сахарозы.

Специалисты считают, что для контроля сахара в крови питаться надо, учитывая гликемический индекс продуктов. У пищи, составляющей рацион, этот показатель должен быть низким.

Ранее ГЛАС.RU сообщил, что употребление кофе может повысить риск тромбообразования.