Диетолог Никифоров сообщил, какой обхват талии считается нормальным

Жиру, который скапливается на животе, часто сопутствуют гормональные нарушения, артериальная гипертензия и даже сахарный диабет. Об этом предупредил врач-диетолог Андрей Никифоров. Публикацией на данную тему поделилось издание «Газета.Ru» со ссылкой на «Доктор Питер».

Эксперт обратил внимание, что образовавшийся в области живота жир, распространяется также на внутренние органы. У человека появляются висцеральные отложения. И как результат – нарушение функций внутренних органов и серьезные осложнения.

Поэтому врач рекомендует контролировать объем талии. Не следует пропускать момент, когда отложения приведут к нездоровому состоянию.

По словам Никифорова, ВОЗ определила на основе измеренных объемов талии 3 категории людей. Так, нормальным показателем считается обхват талии у женщин не превышающий 80 см, а у мужчин – 94 см. Задуматься об избыточном весе следует тем женщинам, у кого эти цифры достигли 80-87,9 см, и мужчинам с талией 94-101,9 см. Если же указанные показатели превышены, то это уже является свидетельством «достигнутого» абдоминального ожирения.

Ранее ГЛАС рассказал о пяти нетипичных признаках сердечного приступа.