Врач рассказала, что произойдёт, если ежедневно пить ложку масла натощак

Сейчас повсюду можно увидеть рекомендации, согласно которым льняное масло нужно пить утром натощак. Говорят, что одна чайная ложка способна понизить уровень холестерина в крови и способствует выведению из организма желчи.

В своём Instagram-аккаунте врач-диетолог Елена Мотова предостерегла интернет-пользователей от употребления этого суперфуда натощак. Это может стать причиной серьезных проблем, решать которые, возможно, придётся при помощи хирургического вмешательства.

«Был такой тренд — пить жиры для желчегонного действия. Но я считаю, что это опасно. Если у вас есть камни, то вы так можете себе устроить внеплановый приступ печеночной колики», — предупредила доктор.

Она отметила, что употребление льняного масла на голодный желудок провоцирует жировой удар по пищеварительной системе. Слишком активная стимуляция желчного пузыря и поджелудочной железы негативно отражается на здоровье.

Чтобы получить пользу от продукта, лучше всего употреблять его как заправку для салатов или других блюд.

Ранее ГЛАС сообщал, что врач-терапевт Лариса Алексеева перечислила продукты, способствующие выздоровлению от COVID-19.