Врач рассказала, что произойдёт, если ежедневно пить ложку масла натощак

Здоровье
Врач рассказала, что произойдёт, если ежедневно пить ложку масла натощакПоказать фото полностью »
21 ноября — ГЛАС. Речь идёт об одном из самых известных суперфудов — льняном масле

Сейчас повсюду можно увидеть рекомендации, согласно которым льняное масло нужно пить утром натощак. Говорят, что одна чайная ложка способна понизить уровень холестерина в крови и способствует выведению из организма желчи.

В своём Instagram-аккаунте врач-диетолог Елена Мотова предостерегла интернет-пользователей от употребления этого суперфуда натощак. Это может стать причиной серьезных проблем, решать которые, возможно, придётся при помощи хирургического вмешательства.

«Был такой тренд — пить жиры для желчегонного действия. Но я считаю, что это опасно. Если у вас есть камни, то вы так можете себе устроить внеплановый приступ печеночной колики», — предупредила доктор.

Она отметила, что употребление льняного масла на голодный желудок провоцирует жировой удар по пищеварительной системе. Слишком активная стимуляция желчного пузыря и поджелудочной железы негативно отражается на здоровье.

Чтобы получить пользу от продукта, лучше всего употреблять его как заправку для салатов или других блюд.

Ранее ГЛАС сообщал, что врач-терапевт Лариса Алексеева перечислила продукты, способствующие выздоровлению от COVID-19.

Ольга Иванова
автор статьи пожаловаться на статью